To view this video please enable JavaScript
يتضمن هذا الفيديو امرأة ذات مؤخرة كبيرة وثدي صغير يتمرن بمفردها. تبدأ بتمدد ساقيها وظهرها، ثم تنتقل إلى بعض التمارين الأساسية لتقوية ساقيها.