عشاق اللياقة البدنية كس ضيق يؤدي إلى هزات الجماع المتعددة .

يتلقى متحمس اللياقة البدنية مصًا ساخنًا وضيقًا قبل ركوبه بشكل متوحش في وضعية الراعية العكسية. من الخلف وينحني ويؤدي إلى هزات الجماع الشديدة والقذف. شاهدها ترتد وتركب إلى النشوة في هذا التمرين الساخن.